La importancia de tener una buena alimentación al inicio, durante y después de una jornada laboral, es de suma importancia, teniendo presente que es lo cotidianidad o en su defecto la monotonía de las tareas que hacen que nuestro descuido o el no saber lo que es importante la alimentación, ya sea para manifestar un excelente rendimiento laboral o el aumento de una vida saludable sin acreditar enfermedades que se nos pueden presentar a futuro, esta idea investigativa será la herramienta con la que nos aporte diferentes testimonios, objeto de estudio para determinar si existe o no obesidad de gado I, porque se genera, y de esa forma generar estrategias que nos permita mitigar y mejorar la salud saludable de la población estudio.