Resumen

La población con retraso mental leve es un grupo que por su déficit cognitivo generalmente no participa de la importancia de estilos de vida saludable quedando en entre dicho que es insuficiente la prevención de enfermedades que pueden ocasionarse por conductas inapropiadas, por esta razón y conociendo los tantos beneficios que se obtienen al tener una vida saludable que incluye el ejercicio como una herramienta de ayuda, es importante el acondicionamiento físico para promover la salud mediante los efectos que se obtienen con una practica regular. Este proyecto tiene un énfasis pragmático, ya que se propone llegar a la población en condición de discapacidad cognitiva en edades entre 13 a 18 años directamente mediante un programa de acondicionamiento físico que permitirá generar cambios favorables a través de una serie de acciones encaminadas a mejorar la condición física de dicha población que influya directamente con el estado mental con el propósito de mantener un equilibrio que se manifieste en el proceso de salud y la calidad de vida.