Resumen

La actividad y el acondicionamiento físico ayuda a mejorar y medir la capacidad del cuerpo humano para satisfacer las exigencias impuestas por el entorno y la vida cotidiana. La actividad física permite que el estado del cuerpo (y de la mente) ayude a desarrollar una vida dinámica y positiva y es posible que afecte a casi todas las fases de la existencia humana. Fuerza muscular, energía, vigor, buen funcionamiento de los pulmones y el corazón, y un estado general de alerta, son signos evidentes de que una persona goza de buena forma física. Se aplicará y se ejecutará en la Unidad Administrativa Especializada Roberto Lievano Perdomo, tomando como base el programa existente llamado Deporte es salud en el cual se hace seguimiento de toma de frecuencia cardiaca, frecuencia respiratoria, y tensión arterial antes, durante y después de la actividad física a los adultos de 30 a 50 años pertenecientes al grupo, en donde se ve la necesidad de mejorar la calidad del programa, ya que no se cuenta con infraestructura y de esta manera se evidencia la insatisfacción de los usuarios con el programa.