Resumen en español

Teniendo en cuenta que hoy en día a los trabajadores se les demanda un esfuerzo alto en actividades laborales, se les impone extensas jornadas, tienen gran presión social, conflictos en el trabajo, entre otras, las cuales pueden generar efectos negativos en su salud como depresión, ansiedad, problemas de sueño, estrés, etc. y por ende poca motivación, inconformismo e inestabilidad laboral.